Fly HOUSE

 JEDNOTA DUCHA , TELA , MYSLE 

!!!! POZOR !!!!  ukončenie cvičenia !!!! 1.11.2024

Wellness

Fly House Vám ponúka súkromný relax pre páry alebo skupinku max. 6 ľudí.

Fínska sauna, infrasauna, sudová parná sauna, ochladzovacie vedro

Sauna prináša komplexné zdravotné benefity, najmä posilnenie imunity, znižovanie stresu, zlepšenie krvného obehu, detoxikáciu organizmu a hĺbkové uvoľnenie svalstva a mysle. Pravidelné saunovanie znižuje riziko kardiovaskulárnych ochorení, pomáha pri chudnutí a čistí pokožku. Podľa typu sauny sa líši intenzita tepla a vlhkosti, čo ovplyvňuje výsledný účinok na telo. V relax zóne sú soľné kamene a lampy.

V čom pomáha:

* spomaliť svoje starnutie
* nabiť sa vitálnou energiou
* vynikajúci prostriedok proti únave
* zredukovať svoju nadváhu, skrášliť si postavu
* podporiť srdcovú činnosť (srdcový sval silnie a zvyšuje svoj výkon)
* zlepšiť prekrvenie celého tela a metabolickú premenu
* uvoľniť napätie (aj svalové aj emocionálne)
* zharmonizovať činnosť endokrinného systému
* zvýšiť duševný potenciál a schopnosť rozmýšľať
* stimulovať produkciu endorfínov v mozgu (pocit uvoľnenia a dobrej nálady)

Nevhodné pre ľudí:

• s vysokým krvným tlakom
• so zvýšeným vnútroočným tlakom
• vo všetkých štádiách tehotenstva
• trpiacich vážnym ochorením chrbtice (s poruchou miechy, vyskočenou platničkou a pod.)
• s kardiovaskulárnym ochorením
• s vážnym ochorením vnútorných orgánov
• s prietržou hernia